> Inne > Gdańsk

Jak korzystać z życia bez stresu - Wilding Christine, Palmer Stephen w Gdańsk, Pomorskie sprżedam

Jak korzystać z życia bez stresu - Wilding Christine, Palmer Stephen
Jak korzystać z życia bez stresu - Wilding Christine, Palmer Stephen
Jak korzystać z życia bez stresu - Wilding Christine, Palmer Stephen
Opis ogłoszenia:

Książka przeczytana raz i odłożona na półkę, stan bardzo dobry- polecam!
Zdjęcia przedstawiają sprzedawany przedmiot.
Sprawdź moje inne ogłoszenia, aktualnie sprzedaje kilkadziesiąt książek z mojej kolekcji.
"Odpręż się. 100 dni treningu sztuki walki ze stresem
Stresometr. Zmierz poziom swojego stresu w życiu osobistym i pracy
Stresory. Kontroluj swoje reakcje na zdarzenia wywołujące stres
Eustress, czyli stres pozytywny. Zamień gniew i smutek w źródło siły życiowej
Nie mów, że Cię nie ostrzegano!
Często sam nie dostrzegasz własnego stresu. Jeśli Twoi bliscy mówią, że jesteś nerwowy, przemęczony i zrzędliwy, potraktuj to jako ostrzeżenie. Nie zwlekaj z tym do ostatniej chwili, tak jak z wizytą u dentysty, gdy boli Cię ząb. Poznaj źródła swojego stresu. Spróbuj określić, skąd biorą się u Ciebie niepokój, gniew i trwałe uczucie zmęczenia. Naucz się kontrolować negatywne emocje. Odzyskaj wewnętrzny spokój. Rozpocznij 100-dniowy trening życiowego relaksu, czyli:
poznaj reakcje swojego organizmu na stres,
odkryj swój profil stresu (co Cię denerwuje i z czym powinieneś walczyć),
popraw swoje relacje z ludźmi,
znajdź swoje sanktuarium -- miejsce wolne od stresu,
zadbaj o swoje ciało (spokojny sen, oddychanie, ćwiczenia fizyczne),
sprawdź, co pomoże Ci w trudnych sytuacjach (akupunktura, refleksologia, aromatoterapia)".

Detale ogłoszenia: Jak korzystać z życia bez stresu - Wilding Christine, Palmer Stephen
Cena:1,450zł
Rodzaj: Sprżedam - prywatne
WojewództwoPomorskie
Miasto:Gdańsk
Kod pocztowy:80-211
Kategoria:Inne
 To ogłoszenie jest starsze niż 2 miesiące.
Kontakt:Wyślij e-mail do właściciela
 Edytuj
 Zgłoś
Podziel się:
Link: